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Los estadounidenses que se identifican como espirituales sienten más gratitud y satisfacción con la vida

El grado en que los estadounidenses se consideran espirituales puede afectar su bienestar general y los sentimientos de satisfacción con sus vidas.

Un nuevo estudio publicado el lunes por Public Religion Research Institute en asociación con la Florida State University encontró que los estadounidenses que se identifican como espirituales reportan niveles más altos de "satisfacción con la vida", gratitud y comportamiento pro-social que aquellos que no lo hacen.

PRRI midió la espiritualidad al hacer que los participantes informaran sus experiencias de sentirse conectados con algo más grande que ellos mismos. La encuesta preguntó a una muestra aleatoria de 2,016 adultos con qué frecuencia se “sentían particularmente conectados con el mundo que te rodeaba”, “te sentías parte de algo mucho más grande que tú mismo” y “sentía una sensación de mayor significado o propósito en la vida . ”

La encuesta, realizada entre el 28 de febrero y el 29 de marzo, también midió la religiosidad en función de la frecuencia con la que los participantes asistían a los servicios de adoración formal y el grado en que dijeron que la religión es importante en sus vidas. El informe identificó cuatro grupos principales de estadounidenses: aquellos que son espirituales y religiosos; espiritual pero no religioso; no espirituales sino religiosos; y ni espiritual ni religioso.

PRRI encontró que los estadounidenses que se identifican como espirituales y religiosos o espirituales pero no religiosos expresan una mayor satisfacción con la vida que aquellos que no son espirituales. El 61% de los estadounidenses espirituales pero no religiosos y el 70% de los que son espirituales y religiosos informan que están muy o completamente satisfechos con sus vidas en general

En contraste, el 53 por ciento de los estadounidenses que no son espirituales pero religiosos y el 47 por ciento de los que no son ni espirituales ni religiosos dicen lo mismo.

Una división similar se mantuvo cuando se pidió a los participantes que calificaran sus sentimientos sobre su salud. PRRI encontró que el 53 por ciento de los estadounidenses que son espirituales y religiosos y el 50 por ciento de los que son espirituales pero no religiosos dicen que están muy o completamente satisfechos con su salud personal. Solo el 42 por ciento de los estadounidenses que no son espirituales pero religiosos y el 37 por ciento de los que no son espirituales o religiosos informan que están satisfechos con su salud.

El simple hecho de tener una identidad religiosa no es necesariamente un diagnóstico del sentido más profundo de la espiritualidad que nos hace sentir significativos ".

Los encuestados espirituales también informaron que pasaron más tiempo con amigos, sintiéndose más agradecidos y más abiertos a hacer favores para otros que aquellos que no son espirituales.

"Los estadounidenses que son espirituales, sin importar cuán religiosos sean, demuestran una mayor tendencia a ayudar a los demás", dijo el director de investigación de PRRI, Dan Cox, en un comunicado. "Los estadounidenses que son más espirituales tienen más probabilidades de escuchar los problemas de otra persona, hacer un favor personal o incluso permitir que un extraño interrumpa la fila".

PRRI también encontró que un mayor porcentaje de estadounidenses espirituales informan sentirse inspirados mientras consumen varias formas de medios de comunicación que aquellos que no son espirituales. La mayor fuente de inspiración para ambos grupos fue la música. El setenta y uno por ciento de los encuestados espirituales dijeron que se sentían conmovidos o inspirados la semana anterior mientras escuchaban música. Solo el 43 por ciento de los estadounidenses no espirituales informaron haber tenido la misma experiencia en la semana anterior a la encuesta.

La relación entre espiritualidad y felicidad ha sido durante mucho tiempo un tema de interés para los investigadores, quienes generalmente encuentran que la fe promueve la satisfacción con la vida al unir a las personas en torno a una creencia común o compartida y ayudarles a desarrollar un sentido de significado personal.

Eso podría explicar por qué el estudio de PRRI mostró que los estadounidenses que son religiosos pero no particularmente espirituales tienen menos probabilidades de expresar satisfacción con la vida que aquellos cuya fe está fortalecida por experiencias espirituales como sentirse conectado con el mundo que los rodea y sentir un sentido de significado en la vida.

Clay Routledge, un profesor de psicología de North Dakota State University que estudia la relación entre la fe y la búsqueda de significado de los seres humanos, dijo que la afiliación religiosa no necesariamente garantiza el bienestar.

"La religiosidad ha estado conectada durante mucho tiempo con el bienestar, pero el hecho de tener una identidad religiosa no es necesariamente un diagnóstico del sentido más profundo de la espiritualidad que nos hace sentir significativos", dijo Routledge a HuffPost.

La afiliación religiosa tampoco garantiza que una persona se sienta particularmente conectada a la fe con la que se identifica, agregó.

"La espiritualidad puede estar captando un sentido más profundo de conexión con algo que se siente personalmente significativo, lo que también ayudaría a explicar por qué las personas que dicen ser espirituales y religiosas tienen más probabilidades de tener una alta satisfacción con la vida", señaló el profesor. . "Estas personas tienen una espiritualidad personal que probablemente está conectada a una fe religiosa que proporciona un significado específico".

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